医食同源

奥が深い言葉です。
最近受診された方ですが、大のご飯好き。
けれど、ご飯を食べると湿疹ができてしまいます。
脾虚に湿証の方ですから、当然と言えば当然なのですが、考えてみれば食生活の習慣で病気が誘発されていることになります。つまり、そういう体の使い方をしているということです。
このタイプで女性に多いのは、アイス好きと生モノ（サラダなど）好きでしょうか？
一見、健康に良さそうなサラダも取りすぎれば、体への負担になります。
甘いもの、アルコールの取りすぎは言うまでもありません。

今日は、自分の食生活への反省をこめた内容となりました。